Notre visage comporte environ 50 muscles que nous mobilisons volontairement ou involontairement pour exprimer nos émotions.
Jeune, ces mouvements n'ont pas d'impact sur le visage, grâce à un taux de collagène et d'élastine à son maximum.
A partir de 25 ans, ce taux diminue progressivement, déclenchant le vieillissement cutané. Les rides d'expression apparaissent et les traits du visage s'affaissent.
Bien que naturel, le processus de vieillissement peut être accompagné grâce au yoga du visage qui combine yoga facial, automassages et acupression. Cette pratique permet de prévenir, ralentir ou corriger les signes du temps vers le " bien vieillir "pour conserver ou retrouver un visage harmonieux.
Le yoga du visage, c'est aussi une véritable reconnexion à soi par le toucher et la respiration, une véritable source de bien-être et de relaxation.
Atelier collectif de Yoga du visage
" Ma routine quotidienne "
Durée : 1h30 Tarif : 35€/pers
Au cours de cet atelier je vous propose de découvrir une routine et une gestuelle adaptées aux besoins du visage (détente, lissage, tonification, drainage) que vous pourrez pratiquer chaque jour. Nous viendrons travailler sur l'ensemble des zones du visage au travers des différentes techniques qui composent le yoga du visage. Un moment de détente et de bien-être.
* Nombre de participants minimum : 5
* Pour un nombre inférieur de participants me contacter
* Frais de déplacement à prévoir en fonction du lieu
Atelier collectif de Yoga du visage
'" l'Atelier thématique"
Durée : 1h15 Tarif : 35€/pers
Au cours de cet atelier je vous propose de découvrir une gestuelle et une routine adaptées à une zone précise du visage. Vous pouvez choisir un atelier parmi les choix proposés ci-dessous:
* Nombre de participants minimum : 5
* Pour un nombre inférieur de participants me contacter
* Frais de déplacement à prévoir en fonction du lieu
Atelier collectif de Yoga du visage
" l'Atelier mixte "
Durée : 2h Tarif : 55€/pers
Au cours de cet atelier je vous propose de fabriquer un sérum visage à base d'huiles végétales bio que vous pourrez personnaliser et adapter à votre type de peau. Vous pourrez utiliser votre sérum lors de la séance de yoga du visage " ma routine quotidienne " qui suivra.
* Nombre de participants minimum : 5
* Frais de déplacement à prévoir en fonction du lieu
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à Paris et petite
couronne.
N'hésitez pas à réserver un atelier ou à me contacter pour toute demande d'informations complémentaires.