Le Yoga du visage

Une méthode naturelle et holistique

Notre visage comporte environ 50 muscles que nous mobilisons volontairement ou involontairement  pour exprimer nos émotions.

Jeune, ces mouvements n'ont pas d'impact sur le visage, grâce à un taux de collagène et d'élastine à son maximum.

 

A partir de 25 ans, ce taux diminue progressivement, déclenchant le vieillissement cutané. Les rides d'expression apparaissent et les traits du visage s'affaissent.

 

Bien que naturel, le processus de vieillissement peut être accompagné grâce au yoga du visage qui combine yoga facial, automassages et acupression. Cette pratique permet de prévenir, ralentir ou corriger les signes du temps vers le " bien vieillir "pour conserver ou retrouver un visage harmonieux.

 

Le yoga du visage, c'est aussi une véritable reconnexion à soi par le toucher et la respiration, une véritable source de bien-être et de relaxation.

* FORMULES D'ATELIERS *

 

Atelier collectif de Yoga du visage

" Mon atelier découverte "

Durée : 1h30    Tarif : 35€/pers    

 

Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir comment détendre, lisser, tonifier ou drainer les différentes zones de votre visage par des auto-massages, des exercices de gymnastique faciale et la stimulation de points d'acupression. Une pratique et une gestuelle que vous pourrez reproduire en toute autonomie et intégrer à votre routine beauté quotidienne pour conserver ou retrouver une peau ferme et tonique, un visage harmonieux, des traits reposés et un teint lumineux.  Un moment de détente et de bien-être pour prendre soin de vous naturellement.

 

 

* Nombre de participants minimum : 5

* Pour un nombre inférieur de participants  me contacter

* Frais de déplacement à prévoir en fonction du lieu 

 

 

Atelier collectif de Yoga du visage

'" l'Atelier thématique"   

Durée : 1h15    Tarif : 35€/pers 

 

Au cours de cet atelier je vous propose de découvrir une gestuelle et une routine adaptées à une zone précise du visage.  Vous pouvez choisir un atelier parmi les choix proposés ci-dessous:

  1. Atelier " Haut du visage " : travail sur les rides du front, la ride du lion, le regard (paupières, cernes et poches, les rides de la patte d'oie).                                             
  2. Atelier " Bas du visage " : travail sur les Joues, les pommettes, les sillons nasogéniens, la bouche.  
  3. Atelier " Cou & ovale " : travail sur le cou, l'ovale du visage, la zone sous-              mentonnière (double menton), les rides d'amertume.                                      

* Nombre de participants minimum : 5

* Pour un nombre inférieur de participants me contacter

* Frais de déplacement à prévoir en fonction du lieu 

 

 

Atelier collectif de Yoga du visage

"  l'Atelier mixte "   

 Durée : 2h    Tarif : 55€/pers 

 

Au cours de cet atelier je vous propose de fabriquer un sérum visage à base d'huiles végétales bio que vous pourrez  personnaliser et adapter à votre type de peau.  Vous pourrez utiliser votre sérum lors de la séance de yoga du visage qui suivra.

 

* Nombre de participants minimum : 5

* Frais de déplacement à prévoir en fonction du lieu

         Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à Paris et petite couronne. 

  • A votre domicile ou sur le lieu de votre choix .
  • Pour un événement spécial (anniversaire, enterrement de vie de jeune fille...) sur devis.
  • Pour une pause bien-être (entreprise, collectivités, centre de loisirs, association, ...) sur devis.
  • Pour offrir (bon cadeau) ou tout simplement pour partager un moment entre amis ou en famille.  

N'hésitez pas à réserver un atelier ou à me  contacter pour toute demande d'informations complémentaires.